Bệnh Tim Mạch Là Gì? Cách Phòng Ngừa Bệnh Tim Mạch

Tim mạch là một trong những căn bệnh gây nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng con người. Thường chiếm tỷ lệ tử vong cao và tăng ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Theo thống kê ở nước ta cứ trung bình 4 người lớn thì có ít nhất 1 – 2 người đã mang nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vậy bệnh tim mạch là gì? Dấu hiệu sớm nhất và cách phòng ngừa bệnh tim mạch như thế nào? 

1. Bệnh tim mạch là gì?

Bệnh tim mạch là các tình trạng liên quan đến sức khỏe của trái tim, sự hoạt động của các mạch máu gây suy yếu khả năng làm việc của tim.

Các bệnh tim thường gặp như: bệnh cơ tim, loạn nhịp tim, suy tim.

2. Các nguyên nhân của bệnh tim mạch

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, trong đó phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt không lành mạnh như:

+ Hút thuốc lá.

+ Ít hoạt động thể dục thể thao.

+ Thừa cân, béo phì

+ Di truyền

+ Chế độ ăn uống thiếu khoa học như ăn quá nhiều muối, chất béo và cholesterol

 3. Các biểu hiện của tim

“Kẻ sát nhân thầm lặng” chính là cái tên được đặt cho các bệnh lý về tim mạch, bởi do diễn biến về bệnh này diễn ra trong âm thầm và gây nên nhiều nguy hiểm. Tuy nhiên bạn có thể dựa vào những biểu hiện như bên dưới để nhận biết như:

+ Khó thở

+ Đau tức ngực

+ Thường xuyên mệt mỏi

+ Cơ thể bị tích nước

+ Hay buồn nôn, chán ăn:

+ Tim đập không đều

+ Hay chóng mặt

+ Thường xuyên đi tiểu đêm

4. Tác hại của bệnh tim mạch

Hệ tim mạch có vai trò quan trọng không chỉ sức khỏe con người mà cả sinh mạng. Do đó, khi mắc phải bệnh lý về tim mạch có thể làm gián đoạn hoặc không cung cấp đủ oxy cho cơ thể dẫn đến việc phá hủy các cơ quan nội tạng và có thể dẫn tới tử vong.

Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm nước ta có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch.

5. Cách điều trị bệnh tim mạch

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp được sử dụng phổ biến như:

+ Sử dụng thuốc kháng sinh

+ Kỹ thuật y tế hoặc phẫu thuật tim

+ Thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, sinh hoạt

6. Cách phòng ngừa bệnh tim mạch

 Tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ trong việc dùng thuốc là yếu tố hàng đầu trong việc phòng ngừa tim mạch. Ngoài ra, cũng có thể kiểm soát tốt bệnh bằng cách:

+ Không hút thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích

+ Thường xuyên luyện tập thể dụng thể thao

+ Duy trì cân nặng tránh bị béo phì

+ Tránh tình trạng căng thẳng

+ Kiểm tra sức khỏe theo định kỳ

 Điều quan trọng nữa là cần có chế độ ăn uống khoa học, sử dụng các nguồn thực phẩm an toàn, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng kèm với việc bổ sung thêm một số dược liệu quý như đông trùng hạ thảo sẽ giúp phòng ngừa bệnh tim mạch được tốt hơn.

Nguyên cứu đã chỉ ra rằng, tác dụng đông trùng hạ thảo đối với bệnh tim mạch là rất hiệu quảnhờ khả năng tối ưu hóa chức năng của tim, giảm lipid trong máu, hỗ trợ điều trị rối loạn nhịp tim mãn tính.

Ngoài ra, đông trùng hạ thảo có vai trò quan trọng:

+ Giảm huyết áp, giảm mỡ máu.

+ Điều tiết khí oxy và chống rối loạn nhịp tim trên hệ thống tim và não.

+ Hoạt chất adenosine có trong Đông Trùng Hạ Thảo có thể giảm tiêu thụ oxy cơ tim, từ đó ngăn ngừa chứng thiếu máu cục bộ cơ tim.

Xem ngayĐông trùng hạ thảo chính hãng

Hiện nay, nguy cơ mắc bệnh tim mạch rất cao và không phân biệt độ tuổi, giới tính. Chính vì vậy, chúng ta cần phải có những biện pháp phòng ngừa tốt nhất đối với căn bệnh quái ác này.

Showroom: 340D Hoàng Văn Thụ, P.4, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh.

Hotline: 18002012

Đánh giá:

0/5 (0 bình chọn)


Yêu cầu tư vấn

Mời các bạn bình luận hoặc đặt câu hỏi
Loading...
Hotline: 18002012

Đang xử lý...

Đã thêm vào giỏ hàng thành công