Chứng suy nhược cơ thể là gì và những tác hại có thể bạn chưa biết

Với nhịp sống bận rộn như hiện nay, tỉ lệ người bị suy nhược cơ thể ngày càng gia tăng. Tuy vậy cái nhìn của người Việt vẫn chưa còn xem nhẹ vấn đề này. Suy nhược cơ thể có biểu hiện tưởng chừng rất bình thường tuy nhiên lại ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Vậy chứng suy nhược cơ thể là gì và tác hại đến sức khỏe như thế nào? Mời bạn xem những chia sẻ dưới đây.

 

 

Suy nhược cơ thể là gì 

 

Là tình trạng cơ thể mệt mỏi hoặc kiệt sức. Suy nhược có thể không đi kèm cùng các triệu chứng rõ ràng để bạn nhận ra. Tình trạng này có thể xảy ra ở toàn bộ cơ thể hoặc một bộ phận như tay, chân...

Suy nhược cơ thể khó nhận ra do giống biểu hiện mệt mỏi thông thường

 

Biểu hiện của suy nhược cơ thể 

 

Suy nhược có thể đi kèm với các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào bệnh lý. Có hai nguyên nhân, đó là xuất phát từ bệnh lý và suy nhược từ bệnh tâm lý với các biểu hiện như sau:

  • Cơ thể mệt mỏi, cạn kiệt sức lực

  • Đau đầu hoa mắt

  • Chán ăn

  • Cơ thể sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân 

  • Rối loạn tiêu hóa, đau bụng thất thường

  • Ngoài ra suy nhược cơ thể còn dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như ngất xỉu, sốt cao, mất thị lực đột ngột, mất thăng bằng cơ thể cũng gây nhiều nguy hiểm cho người bệnh. 

Suy nhược cơ thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng khác như ngất xỉu, mất thị lực

 

Nguyên nhân dẫn đến suy nhược cơ thể

 

Suy nhược cơ thể xảy ra khi bạn làm quá sức, stress, thiếu ngủ, khi vừa khỏi cơn bệnh nặng. Ngoài ra hiện nay ghi nhận nhiều ca mắc chứng suy nhược cơ thể do nguyên nhân trầm cảm. Trầm cảm cũng gây nên suy nhược ảnh hưởng từ trạng thái tinh thần ảnh hưởng cả đến phần thể chất gây ảnh hưởng khôn lường.

 

Bệnh trầm cảm cũng có thể dẫn đến chứng suy nhược cơ thể hết sức nghiêm trọng

 

Cách phòng tránh và khắc phục suy nhược cơ thể

 

Chế độ ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi và làm việc ổn định sẽ tránh được tình trạng suy nhược

 

Qua các ảnh hưởng nghiêm trọng nêu trên, có thể thấy suy nhược cơ thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Để tránh tình trạng suy nhược cơ thể gây ra, trước tiên bạn nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống sao cho lành mạnh, tránh làm việc quá sức. Cần quan tâm đến đời sống tinh thần, thư giãn và giải trí đều đặn, ăn uống đủ chất, kết hợp ăn rau củ trong bữa ăn. Tránh lo âu, làm việc ban đêm hay  thức khuya nhiều dễ làm kiệt quệ năng lượng và suy giảm miễn dịch.

 

Hồng sâm KGC được nhiều người nổi tiếng trong và ngoài nước ưa chuộng giúp bồi bổ chống suy nhược cơ thể

 

Hiện nay để khắc phục tình trạng suy nhược do stress và lao lực quá sức, hồng sâm được nhiều người lựa chọn làm thực phẩm chức năng bồi bổ cơ thể. Hồng sâm đang được nhiều người nổi tiếng trong và ngoài nước ưa chuộng, như huấn luyện viên Park Hang-seo ưu ái cho đội tuyển Việt Nam bồi bổ thể lực và chống suy nhược cơ thể. Diễn viên Song Joong-ki trong Hậu Duệ Mặt Trời và diễn viên người mẫu Lee Min-ho... Bên cạnh đó nhiều người dùng tại Việt Nam lựa chọn Hồng Sâm làm món quà sức khỏe khi thăm hỏi cũng như bồi bổ cho bản thân và gia đình.

 

Nếu cuộc sống quá bận rộn thì thực phẩm chức năng là lựa chọn tối ưu để bồi bổ lại phần năng lượng mất đi. Hồng Sâm được người dùng Việt ưa chuộng nhằm cải thiện sức khỏe và bồi bổ cho người thân, trong đó Tinh Chất Hồng Sâm Pha Sẵn Extract Everytime Balance được yêu thích hơn cả nhờ sự tiện dụng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như:

  • Giảm mệt mỏi căng thẳng, tăng hiệu suất hoạt động tư duy cho người thường xuyên bận rộn, học sinh, sinh viên.

  • Nâng cao thể lực, tăng khả năng chịu đựng cho người vận động mạnh hoặc chơi thể thao thường xuyên.

  • Hỗ trợ điều trị và phục hồi, cải thiện thể chất cho người mới ốm dậy, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý cho người cao tuổi.

  • Chống lão hóa, phục hồi khí sắc, giúp chị em phụ nữ có làn da tươi sáng, mịn màng.

Hồng sâm pha sẵn Extract Everytime Balance là món quà sức khỏe ý nghĩa cho gia đình và người bạn yêu thương. Giúp cải thiện triệu chứng suy nhược, nhanh chóng phục hồi cho người bệnh.

 

Tình trạng suy nhược cơ thể hiện nay xảy ra ngày càng nhiều, tuy nhiên do cuộc sống quá bận rộn nên nhiều người chưa nhìn nhận được sự nguy hại lớn đến tuổi thọ và đời sống. Cần cân bằng làm việc và nghỉ ngơi hợp lý hơn, có sức khỏe chất lượng công việc và cuộc sống mới từ đó cải thiện hơn.

 
Đánh giá:

0/5 (0 bình chọn)


Yêu cầu tư vấn

Mời các bạn bình luận hoặc đặt câu hỏi
Loading...
Hotline: 18002012

Đang xử lý...

Đã thêm vào giỏ hàng thành công